Kann man irgendwas dagegen machen, wenn die Stimmung so absackt?
und ist das normal?
Ja, aber er macht es ja trotzdem immer und dreht total durch
vielleicht machen andere es ja aber wirklich besser als ich
Huhu,
ich finde, ausrasten hilft niemand weiter, und Du? Hier machst Du auf jeden Fall nichts falsch. Und das darfst du glauben (oder es lassen, Deine Entscheidung).
Grüße,
bke-Stephan
Keine Ahnung, hab das Gefühl immer alles falsch zu machen.
deswegen ist Papa auch so ausgerastet, weil ich das Bad nicht richtig geputzt habe und ich nichts zu schätzen weiß.
Oh, Du nervst nicht. Wie kommst Du darauf? Es fällt Dir nur schwer, Dinge anzunehmen und ich weiß gerade nicht, wie ich Dich unterstützen kann.
Hallo Wilma,
sicher sehr anstrengend. Dennoch frage ich mich, wie oft wir hier schreiben müssen, dass Du weder doof noch unfähig bist, bevor Du es glaubst und annehmen kannst.
Viele Grüße
bke-Stephan
Du hast es versucht. Vielleicht überlegst du mal in einem ruhigen Moment, welche Dinge dir gut tun und dich ablenken können in solchen Momenten und schreibst sie auf?
Dann kannst du das nächste Mal, wenn du merkst, dass die Gedanken wieder zu laut werden auf die Liste schauen und sie abarbeiten?
Liebe Grüße
bke-Betty
Liebe Wilma,
es ist gut, dass du den Impuls hast, es nicht zu wollen! Das ist der richtige Weg!
Womit kannst du dich denn ablenken?
LG Betty
Ich hab grad einfach so Druck mich zu übergeben.
aber ich will das nicht mehr.
aver ich will auch nicht fett werden😣
Hallo Wilma,
prima, dass du versucht hast, dich mit Rausgehen in eine bessere Stimmung zu bringen.
Hat leider nicht so geklappt, wie du es dir vielleicht vorgestellt hast. Aber der erste aktive Schritt war getan.
Schau dir doch nochmal hier die vielen Ideen an, die du selbst und wir anderen schon angeregt haben.
Möglicherweise passt ja jetzt etwas, was bisher nicht der Hit war.
Was ist eigentlich aus deinem Termin in der Beratungsstelle geworden?
Lieben Gruß.
bke-Fritzi
Wie schafft man es denn dass die Stimmung irgendwie besser wird.
bin sogar aufgestanden und raus gegangen, aber es ist alles viel zu anstrengend.
hab das Gefühl es interessiert eh niemanden, ob ich da bin oder halt nicht.
znd heute ist auch schon wieder Koffer packen und wechseln daran gewesen und irgendwie keine Ahnung.
ich will nach Hause. In mein Zimmer. Aber die haben das Haus einfach verkauft und da wohnt irgendwer anderes jetzt drin und ich kann da eh nie wieder hin.
Hallo Wilma,
falls Du aufgeben willst, wir hier machen das nicht. Alles beenden? Das ist eine Möglichkeit. Die könnte aber noch mieser sein. Einen Therapieplatz zu haben mit der Möglichkeit, dass es dadurch vermutlich jedenfalls nicht schlechter wird, hört sich für mich besser an. Aber ich bin natürlich nicht Du. Allerdings werde ich Dich nicht beim Aufgeben unterstützen. Wir beraten hier für das Leben.
Viele Grüße,
bke-Stephan
Fühl mich so leer
und ich soll mir einen Therapieplatz suchen aber erscheint sowieso alles sinnlos und viel zu anstrengend
würde lieber einfach alles beenden
Hallo Wilma,
oje, da kann ich mitfühlen. Arbeiten und dann ins Bett. Schon Mist. Aber toll ist, dass ich bald Urlaub habe. Und Du hast bald Ferien?
Viele Grüße,
bke-Stephan
Mir geht’s irgendwie richtig scheiße. Seit Tagen irgendwie nur noch Schule und dann direkt ins Bett, weil alles zu anstrengend ist
Liebe Wilma,
finde ich gut, dass du dich in die Beratungsstelle begleiten lässt. Denke, das ist eine sehr gute Entscheidung, dort hin zu gehen!
eine große Portion Mut wünscht
bke-Nana
Triggergefahr, deshalb editiert
Ich glaub ich könnte wahrscheinlich wirklich eine Essstörung und eine Depression haben. Ich hab nächste Woche einen Termin in einer Beratungsstelle und meine tanztrainerin begleitet mich, weil sie selbst dort arbeitet.
vielleicht ein bisschen nett schreiben? Ablenkung ist in dieser Stimmung durchaus eine gute Möglichkeit. *
Oder welcher Film löst bei dir gute Gefühle aus?
LG bkeBetty