Irgendwie geht’s mir nicht gut und meine Gedanken sind am durchdrehen. Bin kurz davor einfach zum dm zu gehen und was für svv zu kaufen. Komm gar nicht drauf klar, dass ich mit meiner Trainerin alles entsorgt habe.

Hallo Wilma,

traurig oder so ist nicht leer.

Ich wünsche dir nur, dass du die Wunden in dir heilen kannst, damit du dich nicht verletzen musst, um zu spüren.

Richte deine Aufmerksamkeit auf etwas, was dir heute doch gelungen ist, zum Beispiel dass du versorgt wurdest, dass es dir wieder besser geht und vielleicht doch noch etwas, was gut läuft. So lenkst du deine Aufmerksamkeit auch auf Gutes. Sei freundlich zu dir auch wenn es doch passiert ist und du dich verletzt hast.

Gute Nacht!

bke-Kira

Hm ich weiß auch nicht was ich brauche. Fühl mich einfach so leer. Und traurig oder so. Und irgendwie isr alles kaputt.

und bin von mir selbst genervt weil ich mich am Arm verletzt habe und da eigentlich alles gut verheilt war und jetzt muss ich’s wieder irgendwie verdecken und keine Ahnung. Bin einfach zu dumm

Hallo Wilma,

schön, dass du dich meldest.

Zum Glück wurde dir geholfen.

Schade, dass du aber zu dir selbst nicht besonders freundlich bist. Wie hängt das alles zusammen? Was brauchst du im Moment, um etwas freundlicher und geduldiger mit dir selbst zu sein?

Abendliche Grüße und Trost Verstande dir

bke-Kira

Wir waren beim kassenärztlichen Notdienst und ich hab Kortison bekommen. Seit das wirkt ist es aber auch deutlich besser und juckt nicht mehr so eklig.

aber irgendwie bin ich richtig platt.

fühlt sich alles sooo sinnlos an.

hab mich selbstverletzt, obwohl das richtig dumm war aber keine Ahnung.

Hallo Wilma,

in einer Apotheke morgen findest du sicherlich eine Salbe, auch ohne Rezept!

Und dass mit dem Stress kann man leider nicht auf Rezept bekommen oder verschreiben. Auch nicht in einer Apotheke kaufen.

Wenn wir nichts an inneren oder äußeren Umständen verändern, dann meldet sich oftmals unser Körper. Es könnte sein, dass Neurodermitis dir etwas mitteilen möchte oder „Stop“ zu etwas oder jemanden sagen will? Spüre mal nach, was wirklich los ist und kümmere dich unbedingt bald um dich.

Gute Nacht!

bke-Kira

meinst du echt das kann auch psychosomatisch sein?

icj glaub ich kann den stress grad nicht so wirklich reduzieren. Aber es ist über den Tag so viel schlimmer geworden und ich hab keine Salbe mehr dafür, weil ich es zuletzt vor paar Monaten hatte und jetzt ist ja erstmal Wochenende. Das nervt mich alles. Das tut halt auch schon echt weh.

Liebe Wilma,

das tut mir leid.

Es klingt so, als ob du es kennst und natürlich ist es nervig und sehr unangenehm.

Wie es bei solchen Schüben so ist, ist es in der Regel psychosomatisch und du kennst sicherlich die Ursache dafür, oder?

Wenn du den Stress und die Unruhe reduzierst, könnte es dir wieder besser gehen. Hoffentlich!

Ich hoffe, dass du den Weg findest und die Beschwerden sich bald wieder zurückziehen und sich minimieren.

Gute Besserung und eine ruhige Nacht Dir!

bke-Kira

ich hab einen dämlichen neurodermitisschub und das nervt mich sooooooo sehr :(

Genau das kannst du ja in einem Gespräch dann klären und dir Sicherheit verschaffen.

hm ja, das möchte meine mailberaterin auch.

aber ich weiß echt nicht ob das nicht voll übertrieben wäre.

Hey Wilma,

ich möchte dich beglückwünschen, dass du es geschafft hast, doch noch am gemeinsamen Pizza backen teilzunehmen!

Es ist mutig, über deine Gefühle zu sprechen, und wichtig, sie ernst zu nehmen.

Wenn du das Gefühl hast, dein Essverhalten könnte problematisch sein, kann hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen. Das kann ein Freund/eine Freundin oder ein Fachmann/eine Fachfrau sein.

Geht es dir denn inzwischen besser?

LG bke-Fritzi

Ich hab doch mitgemacht. Hab meine ohne Öl und ohne Käse in vegetarisch gemacht. Bzw. Eigentlich vegan. Aber trotzdem hat mein Kopf nur die Kalorien im Kopf und ich Dreh durch und hab grad 10 Minuten im Bad geweint, weil ich das Gefühl hatte direkt zugenommen zu haben und es schon direkt Bauch zu spüren.

vielleicht hab ich wirklich ein Problem mit dem Essen. Aber das klingt auch so übertrieben und so.

Hallo Wilma,

es ist in Ordnung, sich Rückzug zu wünschen, aber es ist auch wichtig, Wege zu finden, um wieder positivere Gedanken und Gefühle zu fördern.

LG bke-Fritzi

Ne ich hab eher generell Angst vor Pizza.

das nervt mich alles zur Zeit.

will einfach in meinem Bett bleiben und am besten gar nicht mehr da sein

Hallo Wilma,

danke für den Einblick in deine Wochenendplanung und die Komplimente zu meinem Namen 😊. Was du schreibst, klingt nach schönen Momenten und Unternehmungen.

Wenn dir das Zubereiten der Pizza Angst macht, kannst du vielleicht einfach nur helfen, die Zutaten vorzubereiten oder einen anderen Beitrag leisten, der dir angenehmer ist. Wäre doch schade, wenn du so gar nicht mit deinen Brüdern dieses schöne Vorhaben umsetzen könntest.

Wünsche dir noch einen fröhlichen Samstag.

bke-Fritzi

Hi Wilma,

mir ist gerade beim Durchlesen aufgefallen, dass du noch gar nicht auf bke-Stephans Frage eingegangen bist.

Da ich neugierig bin, frage ich nochmal nach: Machst du etwas am Wochenende, damit es dir gut geht?⛱

Liebe Grüße.

bke-Fritzi

hallo Fritzi,

ich finde deinen Namen übrigens voll cool. Mein kleiner Bruder heißt Fritz und wir nennen ihn auch meistens Fritzi 😅🙈

ich hab ein bisschen fürs Tanzen die Choreo geübt. Und schon meinen Koffer für morgen gepackt. Alles gewaschen und so. Und schau jetzt eine Serie während ich mit unserer Katze Kuschel, aber geh dann noch laufen.

und heute Abend haben sich meine Brüder gewünscht, dass wir Pizza backen/kochen (?) Aber das macht mir zu viel Angst und weiß nicht. Sage dann wahrscheinlich einfach, dass ich Bauchschmerzen habe oder so.

Hi Wilma,

mir ist gerade beim Durchlesen aufgefallen, dass du noch gar nicht auf bke-Stephans Frage eingegangen bist.

Da ich neugierig bin, frage ich nochmal nach: Machst du etwas am Wochenende, damit es dir gut geht?⛱

Liebe Grüße.

bke-Fritzi

Hallo Wilma,

hm, die hatten gar keine andere Wahl, als Deine Eltern zu verständigen, weil niemand wissen kann, was mit dir los war. Und umkippen kann auch schlimme Ursachen haben. Stell Dir vor, Du hast die Verantwortung für eine Jugendgruppe, bist 25, die Jugendlichen zwischen 13 und 16. Eine kippt um. Würdest Du die Verantwortung alleine behalten? Oder vielleicht auch die Eltern informieren? Schwere Frage. Aber die Hauptsache, es geht Dir besser.

Auch wenn ich kein Mediziner bin: Statt trinken mit irgendwelchen Kapseln zu experimentieren erscheint mir nicht soooo hilfreich, egal wann. sorry, aber das muss ich sagen, auch wenn es so oberlehrerhaft klingen mag.

Machst Du am Wochenende etwas dafür, dass es Dir gut geht?

Viele Grüße schickt

bke-Stephan

Hallo Stephan,

ja, sie hat schon meinen Vater angerufen. Und sie hat ihm auch gesagt, dass sie sich Sorgen macht, weil ich so viel abgenommen hätte. Dabei ist das voll übertrieben. Jedenfalls will Papa am Sonntag bei der 'Übergabe' mit Mama sprechen, dass sie nächste Woche mit mir zum Arzt geht. Dann werden die sich eh wieder nur streiten und vielleicht vergessen sie es darunter dann eigentlich.

Versteh meine Trainerin schon ein bisschen. aber ich find es trotzdem doof. und es fühlt sich komisch an, dass sie sich sorgen macht.

Hallo Wilma,

hm, die hatten gar keine andere Wahl, als Deine Eltern zu verständigen, weil niemand wissen kann, was mit dir los war. Und umkippen kann auch schlimme Ursachen haben. Stell Dir vor, Du hast die Verantwortung für eine Jugendgruppe, bist 25, die Jugendlichen zwischen 13 und 16. Eine kippt um. Würdest Du die Verantwortung alleine behalten? Oder vielleicht auch die Eltern informieren? Schwere Frage. Aber die Hauptsache, es geht Dir besser.

Auch wenn ich kein Mediziner bin: Statt trinken mit irgendwelchen Kapseln zu experimentieren erscheint mir nicht soooo hilfreich, egal wann. sorry, aber das muss ich sagen, auch wenn es so oberlehrerhaft klingen mag.

Machst Du am Wochenende etwas dafür, dass es Dir gut geht?

Viele Grüße schickt

bke-Stephan

Hallo Wilma,

geht es dir heute besser? Warum bist du umgekippt? Weißt das? Vielleicht ist eine Einschätzung von einem Arzt tatsächlich nicht verkehrt?

Naja normalweise kippt man auch nicht eben mal um… so ganz grundlos. Ich glaube, jeder wäre an der Stelle besorgt, wenn ein Mensch in deiner Gegenwart umkippt… und so.

Auch deine Trainerin ist um dich besorgt und hat genau richtig reagiert. Oder fändest du die Reaktion „Och da liegt eine meiner Schülerin flach. Ich lasse es mal so.“ richtiger oder normal? Natürlich ist sie auch bei solchen Vorfällen verpflichtet, deine Sorgeberechtigten zu informieren.

Warum bist du so verärgert?

Liebe Grüße

bke-Lana

keine Ahnung, mein Kreislauf ist in letzter Zeit immer ziemlich schlecht und so. Und da beim Tanzen war’s einfach sehr warm, ich hab vielleicht zu wenig getrunken, weil ich Angst vor diesem Volumen hatte und hab stattdessen mit Brennnesselkapseln und Abführmitteln experimentiert. War vielleicht an dem Tag einfach nicht schlau.

aber finde es trotzdem übertrieben, dass sie meine Eltern darüber informieren möchte. Ich bin 14 und kein Baby mehr.

Hallo Wilma,

geht es dir heute besser? Warum bist du umgekippt? Weißt das? Vielleicht ist eine Einschätzung von einem Arzt tatsächlich nicht verkehrt?

Naja normalweise kippt man auch nicht eben mal um… so ganz grundlos. Ich glaube, jeder wäre an der Stelle besorgt, wenn ein Mensch in deiner Gegenwart umkippt… und so.

Auch deine Trainerin ist um dich besorgt und hat genau richtig reagiert. Oder fändest du die Reaktion „Och da liegt eine meiner Schülerin flach. Ich lasse es mal so.“  richtiger oder normal? Natürlich ist sie auch bei solchen Vorfällen verpflichtet, deine Sorgeberechtigten zu informieren.

Warum bist du so verärgert?

Liebe Grüße

bke-Lana

Ich bin gestern beim Tanzen umgekippt und jetzt hat die Trainerin einfach meinen Vater angerufen und will dass ich zum Arzt gehe. Find das grade alles so scheiße.

Liebe Wilma,

nimm das ernst, nicht umsonst habe ich eine klare Ansage gemacht. Und ich bleibe dabei. Letztendlich musst du selber deine Verletzung richtig einschätzen.

Wünsche dir eine möglichst erhol- und heilsame Nacht,

bke-Lorenz

hm aber ich kann damit nicht zum arzt, dann würde meine eltern das mitbekommen...

und ja, aber das war auch irgendwie so ein ich muss mich bewegen weil cih eh zu fett bin und dass ich zumindest ausreichend laufen muss um kalorien zu verbrennen