Guten Morgen,

da es schon recht warm ist, habe ich heute kalten Kakao mitgebracht und Joghurt mit Früchten.

Lasst es euch schmecken.

bke-Claudia

@Anne: Ganz vergessen, vielen Dank für Eistee und Eis 🙏!

Hallo Anne, hallo zusammen auch von mir,

jetzt habe ich doch heute in der Früh ganz vergessen, hier hallo zu sagen. Aber jetzt😎! Ich habe nix zum Verzehren dabei, nur das das gleiche schöne Wetter von heute morgen, allerdings etwas wärmer jetzt😉.

Mal schauen, wer noch den Weg in den gemütliche Raum wagt.

Die Fragen vom lieben Kollegen bke-Christian sind wirklich gut und interessant. Spontan würde ich zu seinen eigenen guten Antworten noch ergänzen:

a) Wieviel Gewicht sollten wir den eigenen Stimmungen, Launen, Gemütszuständen geben?

bke-Christian:

zu a): Wir sollten uns nicht von ihnen beherrschen und niederdrücken lassen.

bke-Lorenz:

zu a): Hm, ich denke, davor sollten wir zunächst versuchen, unsere Stimmungen/Launen/Gemütszustände wahrzunehmen, schauen was sie bei uns auslösen und sie -wenn möglich- irgendwie für uns passend benennen.

b) Wieviel Einfluss können wir auf unsere Stimmung, Laune, Gemütslage nehmen?

bke-Christian:

zu b): Wir können ziemlich viel Einfluss gewinnen, wenn wir in einem intensiven Selbstverhältnis und (!) in der Bereitschaft, Feedbacks zu integrieren, unterwegs sind.

bke-Lorenz:

zu b) Hm, sehe ich auch so, wobei mir nicht ganz klar ist, was bke-Christian genau mit dem "Selbstverhältnis" meint; das kann ja eine Menge bedeuten, vielleicht kann er das ja bei Gelegenheit nochmal erklären, oder wie versteht ihr das?

Ich würde nur noch eine Kleinigkeit ergänzen, nämlich dass wir immer versuchen sollten, Einfluss zu nehmen und uns gleichzeitig bewusst machen, dass das nicht immer auf Anhieb geht. Also kein Druck entstehen sollte. Schritt 1 ist m.E. schon die halbe Miete.

Was meint ihr dazu?

Viele Grüße in den Abend,

bke-Lorenz

Hallo,

danke Christian und entschuldige. Deine Fragen sind cool Christian. Mh habe euch allen Eis mitgebracht. Und selbstgemachten Eistee. Schönes Wochenende euch.

Liebe Grüße,

Anne

... Für heute schließt der gemütliche Raum - morgen öffnet er sich wieder, durch Euch oder einen Mod.

-

Ich sage: Ciao, bis bald wieder.

... Danke, Anne, fürs Hallo - Sagen!

-

bke - Christian

Folgende Fragen fallen mir gerade ein:

a) Wieviel Gewicht sollten wir den eigenen Stimmungen, Launen, Gemütszuständen geben?

b) Wieviel Einfluss können wir auf unsere Stimmung, Laune, Gemütslage nehmen?

Meine spontanen 1 - Satz - Antworten:

zu a): Wir sollten uns nicht von ihnen beherrschen und niederdrücken lassen.

zu b): Wir können ziemlich viel Einfluss gewinnen, wenn wir in einem intensiven Selbstverhältnis und (!) in der Bereitschaft, Feedbacks zu integrieren, unterwegs sind.

-

LG!

bke - Christian

(klopf, klopf...) ... hallo Anne - hier ist ein Sommerabend angebrochen - deswegen kommt noch was Gekühltes dazu. ...

Mein Kaffeekonsumwar heute schon erheblich.

...

In welcher Stimmung bist Du im gemütlichen Raum?

LG,

bke - Christian

Hallo,

ich habe Tee, Kakao und Nüsse mitgebracht. Ich wünsche euch einen schönen Abend.

Liebe Grüße,

Anne

 Hallo Kira,

danke dir. Cool ja das Eis ist in einem virtuellen Kühlfach. Wenn ihr es euch holt, ist es noch schön cremig fest.

Liebe Grüße

Anne

Hallo Annejaaa,

das ist toll mit dem Eis! Danke.

Hoffe, es schmilzt nicht so schnell, bevor es alle ist.

Liebe Grüsse

bke-Kira

Hallo,

ich habe Eis für alle dabei.

Liebe Kira,

ganz lieben Dank. Entschuldige bitte, dass ich so spät antworte. Cool, dass du heute wieder da bist. Ganz lieben Dank mh fühl es manchmal anders. Cool warme Schokoladengrüße.

Liebe Grüße

Anne

Liebe Anne,

schön, dass du es dir gemütlich machst für dich Zuhause und auch hier im gemütlichen Raum. )

Fühle dich gelesen und nicht alleine.

Warme Grüsse mit Schokolade, geselle mich zu dir.

Wer ist noch online?

bke-Kira

Hallo,

ich habe eine heiße Milch und heißen Kakao und Tee für alle dabei. Schönen Abend und schöne Träume euch. Danke Kira, dass du heute Abend im Forum bist.

Liebe Grüße

Anne

Hallo Feline,

ich glaube, das dein kurzes Zitat in diesem Kontext erlaubt ist, zumal du die Quelle deines Zitates und damit die Urheberschaft gewürdigt und genannt hast.

Genieß deinen Kaffee.

Ich hänge mal ein paar Geduldsfäden to go an die Wand - wer mag, bedient sich einfach 🙃. Vielleicht hilft´s.

Liebe Grüße.

bke-Fritzi

Hi zusammen,

ich setze mich auch ein bisschen dazu. Dein Spruch ist schön und bei mir zurzeit sehr passend. 😮‍💨 (Geduld, wo bist du?) Danke, Girl!

Mich erinnert er an das Rätsel von bke-Christian. Im Buch Momo von Michael Ende gibt es auch diese Geschichte mit dem Straßenkehrer Beppo. Kann man online auch nachlesen. Hier ein Auszug. (Hoffe, ich darf das)

„Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du? Man muß nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich. Und immer wieder nur an den nächsten.“

Für den Pool ist es mir heute zu frisch, aber ich nehm gern einen kleinen Eimer Kaffee! ☕️ Danke!

Ich wünsche euch allen einen schönen Nachmittag!🌷

Liebe Grüße

Feline

Hallo Girl,

schön, dich hier zu haben!

Mit deinen Worten sprichst du mir aus dem Herzen.

Das erreichen kleiner Meilensteine sollte immer gefeiert werden. Kleine Erfolge sind genauso wichtig wie die großen. Wenn ich zu viel auf einmal will, kann das schnell überwältigend wirken und zu Stress führen. Dann hilft mir immer, mich auf kleine Schritte zu besinnen und schon bin ich viel gelassener und ruhiger unterwegs.

Danke für deinen Beitrag hier im gemütlichen Raum!

Ich bringe noch etwas Eistee mit und halte meine Beine in den Pool.

Habt einen entspannten Nachmittag.

bke-Fritzi

Hallo ihr Lieben,

Ich bin heute vormittag über einen Spruch gestolpert, den ich gerne mit euch teilen möchte

Du brauchst immer nur genug Mut für den nächsten Schritt, nicht für die ganze Treppe

Ist sehr ähnlich dem Gedanken, dass auch kleine Schritte zum Ziel führen. Manchmal tendiert man dazu, so etwas zu vergessen, wenn man irgendwie tief im Tal sitzt und verzweifelt da raus möchte. Man sucht das große Ende, übersieht dabei aber die kleinen Schritte, die direkt vor einem liegen.

Ich stelle euch auch noch Kaffee und Melone her und nehme mir auch gleich noch einen Kaffee mit in eine ruhige Ecke :)

Schönen restlichen Montag euch und liebe Grüße

Girl

Liebe Forumis!

Der Sonntag endet langsam und es ist langsam an der Zeit Bettchen aufzusuchen! Damit wir morgen alle frisch und munter den neuen Tag begrüßen können!

Ich wünsche euch allen eine ruhige und erholsame Nacht, die von hellen Träumen begleitet wird!

Gute Nacht 😴 wünscht euch

bke-Lana

 Hallo,

cool, dass du bist zum Ende bleibst Lana. Mh ja Tiere verstehen einem auch gut, ohne dass man was sagen muss. Nein ich hab noch nichts von Silent Partys/Discos gehört. Okay danke Lana. Haben alle andere Musik oder hören alle das gleiche? Kopfkino ist cool.

Liebe Grüße,

Anne

Nichts da! Es wird kein Feierabend vorzeitig gemacht! Das lasse ich nicht zu! Ich bleibe bis zum Ende, dann halt ohne Maus🤓

O ja Tiere helfen einem sehr. Sie spüren es auch, wenn's einem nicht so gut geht und trösten auf ihre Art und Weise. Das sich sehr schön anfüllen kann.

Ich habe mir gerade bildlich vorgestellt, wie ich zu lauten Musik wild abzappel und dabei vielleicht auch noch schief singe😅und wenn einer reinkommt und mich dabei überraschen würde.... O man, was für ein Anblick😂Ach selbst schuld, wenn man in einem unpassenden Moment reinkommt!

O oder habt ihr schon etwas von den Silent Partys/Disco gehört!? Da bekommt ja jeder Gast Kopfhörer und darf dann feiern gehen. Für jemanden, der keine Kopfhörer anhat, sieht die ganze Veranstaltung zum Kaputtlachen aus! Jeder zappelt hart ab und dabei ist der Raum vollkommen still😄

Ööööm ja, ich habe mal wieder Kopfkino! Sieht lustig in meinem Kopf aus!

bke-Lana

 Hallo,

oje mh deine Maus wollte dir vielleicht auch früher Feierabend gönnen. Weiß nicht mh mir hilft vor allem mein Hund. Ich bin auch gerne mit ihm draußen in der Natur. Seine Wärme ist manchmal auch gut. Nur nicht, wenn es so warm ist. Sehr cool Lana. :-).

Liebe Grüße

Anne

Hm, jetzt hat meine Maus den Geist aufgegeben😕Die hat entschieden vor mir Feierabend zu machen 😅

Anne was machst du den, wenn es dir nicht so gut geht? Was hilft dir? Gibt es etwas, was dich sofort aufmuntern lässt?

Mir zum Beispiel hilft ganz gut ein Spaziergang in der Natur und wenn die trübe Stimmung ganz hartnäckig ist, dann laute, schnelle und kaum Text Musik anmachen und wild abzappeln. Sieht vielleicht nicht so schön aus😆, aber hey, ist doch egal! Geht ja um mich und meine Stimmung, wie die besser wird!👍

bke-Lana

 Huhu

ja ich bin auch hier :-). Danke Lana. Cool und sehr gerne Lana. Ich liiiebe auch Kirschen und auch Eis. Mh ja das kenne ich auch Lana und Nahla. Ich schicke dir viele gute Wünsche Nahla.

Liebe Grüße

Anne

Huhu ihr beiden! Ihr auch hier?!😊

Danke Anne fürs Teilen! Ich liiiiebe Kirschen!

Hey Nahla, manchmal gibt es Tage, da kann man gar nicht sagen, warum man so mies drauf ist oder warum es einem nicht gut geht...

Was könnte dich aufmuntern? Was brauchst du?

Liebe Grüße

bke-Lana

Hallo,

sehr cool Lana. Ich hatte vor allem leckeren Nachtisch. Mein Lieblingseis und Kirschen. Ihr könnt auch alle was davon haben. Oje das tut mir sehr leid Nahla. Mh wünsche dir, dass es dir bald besser geht. Mein Hund kommt auch gerne bei dir vorbei.

Liebe Grüße,

Anne