HI Willow,

mein Beileid.

Du warst vorher bei ihr und hast dich auf diese für dich passende Art verabschiedet. Akzeptiere das. Finde für dich eine Art von Abschied: eine Kerze, die du für sie anmachst oder vielleicht etwas, was dich mit ihr verbunden hat. Das ist alles im Kopf. Loslassen! Vor allem deine Vorwürfe darfst du loslassen. Sie bringen deiner Tante und dir selbst nichts mehr ausser noch mehr Schwere. Trauern: ja. Schuldgefühle: nein. Wenn du ehrlich bist, braucht sie keiner. Abschied darf sehr individuell und persönlich sein. Dafür muss man nicht immer anwesend sein. Schön, dass du vorher noch bei ihr warst!

Schöne Reise für deine Tante und Ruhige Nacht Dir!

bke-Kira

hallo willlow

ich bleib gern bei dir wenn dus magst. Mit einem happy hoodie für dich zum drin einkuscheln und einem kleinen Licht und setz mich so lang dazu wie du nicht allein sein magst. Und meine hand darfst du auch so lang halten wie du magst. Mein Beileid 💜

Liebe Grüße

Liebe Willow,

sich verstecken.. bis wann? Bis Februar/März? Könnte es sein, dass es auch mit der Zeit zu tun hat: dieses Gefühl sich ausruhen, zurckziehen zu wollen, den Winterschlaf einzulegen? Dann bist du damit nicht alleine! Bekannte Gefühle kommen oft auch in diesen herausfordernden und eher dunkleren Zeiten.

Was bereust du, Willow, letztes Wochenende nicht getan zu haben?

Schönen Abend wünscht dir

bke-Kira

Hallo willow

ich setz mich ein bisschen zu dir ok? Bin auch ganz leise wenn du magst und geb dir wenn du magst meine hand und du musst nicht allein sein. Bestimmt mag dein hund sich auch zu dir kuscheln.

Liebe Grüße

Tagchen Willow,

mh das klingt echt nicht gut, wie du deine derzeitige Situation beschreibst.

Ich persönlich finde Weihnachtszeit immer zu stressig (siehe die Themenwoche von November letztes Jahr😜). Selbst wenn man etwas gut strukturiert und plant, dann gibt es immer jemanden, entweder aus dem Umkreis oder aus der allgemeinen Gesellschaft, die dazwischen grätschen oder einfach nur genervt, gereizt sind. Womit sie einem selbst die Stimmung vermiesen. Abwägen und abgrenzen in der Weihnachtszeit finde ich besonders schwierig. Ist ja das Fest der Liebe, Besinnlichkeit und Familie… Sorry für mein Sarkasmus. Aber irgendwie wird in der Zeit von einem mehr erwartet und wehe man NEIN sagt…

Deswegen schaue, wie du vielleicht doch mehr oder weniger bei deiner ursprünglichen Planung bleiben kannst. Auch heute Abend kannst du erstmal hin, aber eventuell nicht allzu lange dort bleiben… Sich nur kurz blicken lassen. Wenn es blöd wird, dann hast du erst recht die Möglichkeit sich einfach umzudrehen und zu gehen.

Ich wünsche dir trotz aller deiner Bedenken einen überraschend wunderschönen Nikolaustag! So wie deine Geschichte im Adventskalender! Einfach zauberhaft!

Liebe Grüße

bke-Lana

Liebe Willow,

danke für deine Offenbarungen und dass du etwas Wichtiges und Wesentliches mit uns hier teilst.

Du bist gleichzeitig im außen und aber auch bei dir. Das ist eine wichtige Fähigkeit und Qualität, die immer dann verloren geht, wenn man wirklich nur im außen gewohnt ist sich zu präsentieren und verliert sich dann wieder…Was hat die Welt davon, wenn wir uns alle so im außen verlieren und nicht mehr wissen, wer wir sind?

Du schreibst zum Schluss: „da darf ich wenigstens ich sein...“

Bleibe du und bleibe dran! Die Welt verzeiht es dir, wenn du dich auf dich besinnst.

Einen wundervollen Tag in Dankbarkeit, dass es dich gibt.

Viele Grüsse

bke-Kira

Hiiii liebe Willow,

sorry, dass ich dir zustimmen muss und eigentlich alle deine Anzeichen/Befindlichkeiten/Empfinden (nenne es wie du willst) darauf hinweisen, dass du momentan einfach alle bist und keinen sehen kannst und willst. Ich glaube, die Batterie, die du immer wieder mühsam auflädst, wird schneller aufgebraucht, als es dir lieb ist. Gerade in der jetzigen Situation…. Aber dies wollte ich nicht wirklich vertiefen. Vielmehr wollte ich auf die positiven Rückmeldungen in deinem Leben hinweisen. Leute, die dich und deine Eigenschaften mögen, wertschätzen, hervorheben und einfach mögen! Sauge lieber das wie ein Schwamm (jetzt denke ich kurz an Sponge Bob😅) auf und tanke dich damit auf. Raus damit, was du nicht gut gebrauchen kannst und was dir nicht gut tut…

Ich wünsche dir einen erholsamen, gemütlichen Abend und nachher eine ruhige Nacht!

bke-Lana

Hallo willow,

danke, dass Du uns an Deinen Gedanken teilhaben lässt. Ich vermute, dass nicht nur ich mitfühle. Dass Dein Wochenende nicht sehr entspannt war, ist sehr nachvollziehbar. Vielleicht ist gerade "aushaltbar" das Ziel? Es würde ja niemand helfen, wenn Du nur noch schlecht gelaunt wärst. Aber das sagt sich so leicht. Es ist schön, dass Du für andere und für Deine Tante da bist und auch echt prima, dass Du Deinen Hund hast. Du bist auch wichtig und Du darfst Dich auch selbst gern haben.

Viele Grüße schickt

bke-Stephan

Hallo Willow,

es ist bemerkenswert, wie klar du deinen Bedarf nach Ruhe und Abstand erkennst. Du weißt genau, dass du Zeit für dich selbst, die Natur und mit deinem Hund brauchst, um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Du hast bisher viel geschafft und unterstützt. Selbst in einer extrem belastenden Situation wie jetzt, gibst du trotz allem weiterhin viel.

Dein Wohlbefinden hat aber jetzt Priorität. Du solltest an dich denken, genauso wie du an andere denkst.

Die Diskrepanz zwischen dem, wie du dich äußerlich gibst und wie du dich innerlich fühlst, kann kräftezehrend sein. Kannst du dir erlauben die Emotionen zu fühlen und dir Ruhe zu gönnen?

Wenn die Natur und Zeit mit deinem Hund dir helfen, dich zu entspannen, dann sind das wertvolle Ressourcen.

Vielleicht kannst du dir im Alltag kleine Erinnerungen setzen, um dich auf deine Atmung zu konzentrieren und ruhig und tief zu atmen - immer mal zwischendurch.

Grundsätzlich kann alles helfen, was dir gut tut und du gerne machst.

Probier es weiter aus. Aber bitte in deinem eigenen Tempo und ohne Druck.

Lieben Gruß.

bke-Fritzi

Hallo Willow,

ich habe gerade deine Zeilen gelesen und würde dir gerne etwas dazu schreiben.

Ich habe den Eindruck, dass du an der Grenze deiner Belastungsfähigkeit stehst. Es fühlt sich beim Lesen an, wie eine Mischung aus erdrückt werden von den Erwartungen anderer und gleichzeitig von den eigenen Emotionen überrannt zu werden.

Du sehnst dich nach Ruhe und Rückzug, brauchst Zeit für dich selbst, um alles zu verarbeiten.

Es ist okay, Grenzen zu setzen, um dich selbst zu schützen.

Du machst gerade eine Menge durch. Da ist es meiner Meinung nach wichtig, sich selbst an erste Stelle zu setzen, besonders wenn es dir nicht gut geht.

Gibt es etwas, das dir im Moment helfen würde, dich besser zu fühlen?

Lieben Gruß.

bke-Fritzi

Guten Abend liebe Willow,

Ich finde, jeder darf so sein wie er ist und seine Grenzen aufzeigen! Leider scheint dein Umfeld es so nicht zu kennen oder nicht zu können. Und wie du schon schreibst, du weißt die Gründe warum die so sind, wie die sind. Du hast das Verstehen und Mitgefühl für alle, aber du wirst nicht mal im Geringsten verstanden, deine Grenzen nicht respektiert und du bist die verkehrte? Zumindest haben sie es geschafft dir das Gefühl zu geben…mit dir stimme was nicht.

So ein Quatsch und da könnte ich ausflippen! Du bist so viel stärker und kluger als die alle zusammen. Du besitzt nicht nur die Weisheit die Welt mit anderen Augen zu sehen, sondern sich auch klar zu positionieren und abzugrenzen. Zu erkennen, was einem gut oder nicht gut tut. Zu schweren Zeiten auch für die da zu sein, die es vielleicht gar nicht verdienen.

Eins sage ich dir: Du hast ein gutes und großes Herz. Du musst dich nicht verpulvern und erst recht nicht an die, die es sowieso nicht danken werden oder zu schätzen wissen. Vergesse dich selbst nicht! Du bist wichtig! Und respektiere deine Grenzen. Wenn du merkst, dass es mit Energie versprühen nicht geht, dann lass es für sich.

Ich wünsche dir einen ruhigen Abend!

bke-Lana

Liebe Willow,

wenn diese Menschen, Tante, Patin, Opa, dich nicht so lassen können, wie du bist, dann ist es vermutlich für dich besser, auch da auf Rückzug zu gehen.

Sie akzeptieren deine Grenzen nicht und genau das ist für dich so unsagbar wichtig. Also schaden sie dir. Es ist schlimm, wenn in der Familie kein Rückhalt, keine Sicherheit zu finden ist.

Es war sicher heute kein so guter Tag, doch wieder einer mit wichtigen Botschaften an dich.

Versuche jetzt genug Abstand dazu zu finden. Du bist richtig.

bke-Claudia