Hallo,
ich heiße Bianca
und weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Ich halte es zu Hause nicht mehr aus und muss dort dringend wegziehen, weil es für mich kein sicherer Ort mehr ist und ich fühle mich auch nicht mehr dort wohl.
Mir ist, wo ich klein war, etwas Schlimmes passiert, wo mich extrem fertig macht wo auch mit Zuhause zu tun hat ,wo meine Psyche eh schon am Ende ist, und das von Zuhause kommt jetzt noch mit dazu, und ich halte das einfach nicht mehr aus. Ich habe dunkle Gedanken und bin deswegen auch von zu Hause abgehauen die Situation ist schwierig und ihrgenwie auch schwierig zu beschreiben 🫣.
Am Samstag letztes Wochenende bin ich in der Nacht von zu Hause abgehauen und bin zu meiner Tante geflüchtet. Seitdem bin ich bei ihr, aber der Drang, auch von dort einfach immer weiter wegzulaufen, ist riesengroß. An sich sollte ich seit Donnerstag in der Klinik sein, aber ich habe Angst davor und meine Tante hält mich davon ab und meint ich tue überreagieren und vielleicht brauche ich einfach Ruhe. Ich sage ihr, was in mir vorgeht, aber sie versteht einfach meine Situation nicht. Meine Cousine sperrt in der Nacht die Haustüre zu, was an sich nicht schlecht ist, damit ich nachts nicht irgendwohin gehe. Aber trotzdem versteht kein einziger meine Situation, ich habe das Gefühl, dass mich niemand versteht, auch meine Tante nicht.
Zuhause gibt es nur noch extremen psychischen Stress. Ich diskutiere sehr viel mit meiner Mama , weil sie immer will, dass ich das machen soll und dann wieder das. Ich helfe eigentlich sehr gerne zu Hause, aber sie versteht einfach nicht, wenn ich mal „Gleich“ oder „Nein“ sage, weil ich körperlich und seelisch einfach nicht mehr kann. Wenn ich mal Nein sagen, dann kommt nur die Aussage: „Wenn du nächstes Mal was brauchst, sage ich auch Nein oder Gleich Ich kann ihrgenwann nicht mehr und das versteht sie nicht .
Morgen habe ich ein Arzt Termin in München und muss da mit meinem Bruder und meiner Mama hinfahren ich habe jetzt schon Panik und weiß nicht wie ich das schaffen soll.
War jemand von euch schon mal in einer ähnlichen Situation und hat einen Rat für mich, wie ich den morgigen Tag überstehen kann?
Viele Grüße
Bianca.
Hey
Ka was ich schreiben soll ist alles Grade richtig scheiße 😔😔😔🙈🙈
LG Bianca
Hi Fritzi das habe ich doch schon alles sie kapieren es trotzdem nicht und es wird immer schlimmer ich kann es zwar nicht so schreiben wie ich hier reinschreiben würde aber ja die verstehen es halt nur so das ist doch schön wenn ich fröhlich bin und ja.
LG Bianca
Hi Bianca,
vielleicht haben deine Ärzte noch nicht so ganz verstanden, dass es für dich eine belastende Situation ist.
Versuch doch nochmal, deine Gefühle und Gedanken dazu mit einem Arzt oder einer anderen Vertrauensperson in der Klinik zu besprechen. Dann ist natürlich wichtig, dass du deine Belastung deutlich machst.
LG bke-Fritzi
Hey
Ka was ich machen soll ich habe das 2 -3 mal den Arzte gesagt das seit 2-3 Tagen am Abend bzw nacht es anfängt das ich durch die Station spazieren ich alles extrem lustig finde ich in meine Zimmer immer wieder rein und raus gehe und mir alles in dem Moment egal ist und das verstehen die ihrgenwie nicht weil ich mich so sonst auch net verhalte und die meine das ist doch gut das du fröhlich bist ja ist es an sich ja auch aber das ist langsam echt gruselig ka was ich machen soll .🙈
LG Bianca
Liebe Bianca,
vielleicht könnte das ja eine Möglichkeit sein, in den Brief zu schreiben? Dass dir nicht klar ist, was der Fehler ist, den du gemacht haben sollst? Wäre das eine Option?
Viele Grüße
bke-Betty
Mich nervt das sowas von mit den pflegern bzw Krankenschwester ich würde mich am liebsten selber entlassen ich bin gleichzeitig sauer und könnte Weinen weil mich das so fertig macht ka wie ich Grade mit den Emotionen umgehen soll ich weiß ich habe keinen Fehler gemacht aber trotzdem und die wundern sich dann irgendwann wenn ich mit denen nicht mehr Rede oder gar nicht Rede.
LG bianca
Ich habe auch noch mal mit krisenchat geschrieben und dennen das mal geschildert und die meinen ich habe kein Fehler gemacht und haben mir auch den Tipp gegeben bzw die Beraterin das ich ein Brief schreiben soll wie ich die Situation finde und was mich nervt usw aber ich habe so ka was ich schreiben soll eiso wie ich die wörter zusammen fassen.
Hey
Angsthaesin
Ja da Hast du Recht und ich finde es richtig scheiße von denen aber leider haben die hier noch nicht so eine Station hier es soll hier am Klinikum eine komplette Psychiatrie gebaut werden auch eine Station von 18-25 Jahren eiso hat für juge Erwachsene aber das dauert noch ganz lange und sonnst gibt es keine Klinik in der Nähe wendern 1-2stunden von hir es ist alles richtig doff und halt dauernt die Aussage ich hätte es geworfen obwohl ich es nur von mir Weck geschoben habe die drehen sich das halt so wie sie wollen und das nervt sowas von .
LG
Bianca
Hi,
ok, es hört sich so an, als wäre es wieder auf dem richtigen Weg, prima.
Viele Grüße,
bke-Stephan
Hallo
bke-Stephan-Bäcker
Vohin war meine Ärztin da und sie wollte mit mir reden das hat sie auch und ich habe ihr das gezeigt was ich gezeichnet habe bzw geschrieben eiso beides halt und dann habe ich ihr erklärt das das was da ist bzw steht nicht ich will sondern die suizidgedanken und sie hat dann zu mir gesagt das soll ich auch aufschreiben und ich habe der ärztin vorgeschlagen weil ich das damals mit meiner Psychologin in der Ausbildung auch gemacht habe und zwar ein Suizid Vertrag und sie hat gesagt das können wir machen und ja und dann hat sie gesagt sie kommt später noch mal und dann habe ich mich um14 wieder bei den pflegern angemeldet und dann haben die mir gesagt das es wieder aufgehoben ist und ich wieder alles alleine machen darf aber nur 1 Stunde die Station verlassen joa darüber bin ich schon mal froh aber ich glaube das ist nur auf Probe obwohl ich nichts gemacht habe .
LG
Bianca
Hi Bianca,
ich frage nochmal vorsichtig: Wie kannst Du denn die Leute vor Ort überzeugen, dass es "nur" Zeichnungen waren und #du keine Suizidpläne hast?
Viele Grüße,
bke-Stephan
Ja weil ich gestern eine pflegeschülerin mit der wo ich auch reden darf was gezeigt habe weil ich einfach zeichne und ich zeichne auch schreibe halt alles auf wie es mir geht und die nehmen das halt so extrem ernst dass ich gerade in meinem Zimmer Sitze einfach weine und ich weiß halt nicht was die jetzt machen.😭😭 Ich will am liebsten einfach nur raus das war so ein Fehler hier her zu kommen .
Und dann kommen so Aussage wie sie sind erwachsen und wenn sie uns Sachen sagen das gibt es auch Konsequenzen wo ich mir denke ich bin freiwillig hier rein gegangen um Hilfe zu bekommen und hier laber mir immer vor wenn irgendwas ist soll ich zu denen kommen und dann sowas ich kann und will hier nicht mehr sein es ist alles so scheiße grade.
LG
Bianca
Ich darf nicht mal mehr den Morgenspaziergang mit machen und die schauen jetzt jede Stunde nach mit wo ich mir denke euer erst ich weiß nicht mal was ich dennen gesagt haben soll das die jetzt so sind .😭
Hi Bianca,
wenn sich die Fachleute bei Dir Sorgen machen, dann müssen Sie wohl so handeln. Wie kannst Du sie denn überzeugen, dass sie sich wieder anders verhalten können? Was wird von Dir erwartet?
Viele Grüße,
bke-Stephan
Hey
ka was ich machen soll die machen sich schon so Sorgen um mich das ich nicht mehr im Zimmer sein darf tagsüber bzw heute und ich glaube das würd so bleiben sorger das sie die ärzt noch mal informiert haben und die mit mir dann gesprochen hat usw was soll ich jetzt machen egal wo ich heute hin gegangen bin stand ein Pfleger da ich weiß ich habe extreme Gedanke aber die übertreiben und die Krankenschwester wo ich gut reden kann ist nicht da es ist so scheiße grade😢😔.
LG
Bianca
Ja
ich hatte Grade ein nervenzusammenbruch Weill ich mit 5ärzten reden mussten das ich Grade nur hier sitze kopfhörer im Ohr usw ich habe kein Bock mehr hir zu sein ich kann nicht mehr die Dumen Gedanken werde immer schlimmer.😭
LG
Bianca
Hey
Ich weiß Grade nicht so ganz ob das so Sinn macht ihr rein zu schreiben ka
Ich bin ja in der Klinik und wir hatten Grade Morgenbesprechung wegen Freizeitaktivitäten und da wurde heute besprochen das ein Sommer fest ist und ihrgenwie ka was Man da machen muss bzw fühle ich mich unwohl da mit zu gehen das ist genau in der Klinik ich weiß Grade nicht wie ich da mit umgehen soll ihrgenwie habe ich ein komisches Bauch Gefühl und weiß nicht wie ich das einordnen kann ganz so wohl fühle ich mich auch noch nicht in der Klinik bzw auf der Station ich habe nur Kopfhörer im Ohr und höre Musik und das Sommer fest ist von 14:30-17:30uhr und das ist echt lange ka ob ich das schaffe .
Es fühlt sich Gerade alles so richtig scheiße an die wo mit auf der Station sind alle vier viel älter das fühlt sich so an als wäre in einem altenheim 😂
Ka was ich jetzt machen kann 🙈😔
LG
Bianca
Danke das ihr für mich da seit ich werde es versuchen danke Maya und ihr seit so cool und nett🫶🏻😊
LG
Bianca
Klar kannst du morgen auf jeden fall auch mit der Beraterin hier darüber sprechen im Chat. Es wär glaub trotzdem gut du sprichst mit den mitarbeitern vor Ort weil sie viel mehr eingreifen können als irgendwer von uns online das kann. Aber das muss ja auch nicht alles auf einmal sein wenn dich das noch überfordert :) du bist am Wochenende viele wichtige und schwere schritte gegangen und jetzt wird sich nach und nach alles finden und du musst nicht jeden tag über deinen Schatten springen sondern darfst dir auch Zeit lassen vertrauen aufzubauen und anzukommen.
Eine Möglichkeit wie du es ansprechen könntest falls du das willst wär vielleicht noch dir deinen eigenen Text wo du uns das erzählst und nach Ideen fragst in eine notiz app zu kopieren (ohne dein Nick und so natürlich) und es der Pflege auf dem Handy zum lesen zu zeigen. Oder die Worte auf ein Blatt schreibst und damit zur Pflege gehst. Dann wissen sie was dein anliegen ist und werden vermutlich auch fragen stellen und es dir damit leichter machen ins Gespräch zu kommen. Und wenn dir das hilft kannst du dir immer vorstellen dass wir gedanklich mit dabei sind.
LG
Maya
Danke für deine lange text Maya und für die Tipps ich habe so gar ka an wenn ich mich von den Pflegern wenden soll weil die wo mich Freitag in der Nacht mit auf Station gebracht hat ist heute Nacht glaube ich nicht da und ich habe auch so gar keine Ahnung wie ich am besten anfangen soll bzw wie ich drüber reden soll weil ich ihrgenwie keine richtigen Wörter finde das einzige was ich machen kann ich habe morgen wieder ein Gespräch per Einzel Chat mit bke Elina und das ich vielleicht mit ihr reden was ich machen kann ka ob das was bringt .
LG
Bianca
Hi :)
Okay also hier im forum gibt es schon eine Sammlung von skills die findest du im Unterforum Selbsthilfe. Ist das 6. Thema von oben und heißt "Selbsthilfe/Skills Sammlung" . Da stehen viele verschiedene skills drin wie kalt duschen, kaltes Wasser über die Hände laufen lassen, scharfes/saures Essen usw. Da kannst du mal schauen was für dich in der Klinik gerade möglich ist... Du kannst ja nicht einfach einkaufen gehen oder so.
Versteh ich dass dir das schwer fällt mit dem blockieren und auch die Nachrichten nicht doch zu lesen irgendwann wenn sie stumm geschaltet sind. Ich weiß bei mir auch dass mir manche Nachrichten nicht gut tun werden und ich les sie dann trotzdem... Mach dir keinen Vorwurf dass dir das zu schwer fällt. Du bist damit nicht allein.
Es ist glaub ein wichtiges Thema allgemein für die Klinik dass dir das so druck macht und wie es dir damit geht. Von daher wär es gut du kannst es ansprechen. Traust du dir zu jetzt noch zur Pflege zu gehen und es heute abend noch anzusprechen? Ich weiß es natürlich nicht genau aber da morgen Montag ist könnte es auch gut sein du hast morgen eh noch Gespräche mit Ärzten oder Therapeuten oder so. Dort könntest du es auch ansprechen.
Die Pflege könnte mit dir gemeinsam halt schauen was grad für dich am besten möglich ist. Zum Beispiel ob es eine Möglichkeit gibt dass dir die Klinik eine prepaid simkarte besorgt, ob es möglich ist mit deinen Eltern zu telefonieren für dich und ihnen zu sagen sie sollen den Kontakt lassen, ob es möglich ist die Eltern zu bitten nur bei Station anzurufen usw. Da können wir alle nur spekulieren ob es machbar ist in dieser klinik oder nicht. Sichere Antworten darauf bekommst du nur vor Ort.
Können wir dir irgendwie helfen dass du dich traust auf jemanden in der Klinik zuzugehen?
LG
Maya