Mir ging es dan ganzen Abend total Scheiße und dann habe ich heftig scheiße geträumt und dann weiß ich nicht genau, aber ich habe mich da verletzt und dann habe ich das gezeigt hier in der Klinik. Ich musste dann ins Krankenhaus zur Versorgung. Ich habe voll versagt, was soll denn die Therapeutin denken am Montag wenn sie das hört.

Die Woche war irgendwie total anstrengend und heute geht es mir echt scheiße und hatte auch schon Krisengespräch hier und soll mich regelmäßig beim Team melden.

Liebe Angsthaesin,

ja, ankommen! Nimm dir Zeit für dich und fürs Ankommen.

Frühlingsgrüsse aus dem Forum versendet dir bke-Kira

Ich bin das ganze Wochenende auf Station, aber ich glaube das ist okay. Ich weiß auch nicht was ich sonst machen soll. Ich telefonieren mit meinen Elteen auf jeden Fall.

Hey Häsin,

es freut mich echt total für dich, dass die zweite Nacht besser war. Ich wünsche dir echt ganz doll, dass du dich gut einleben kannst & ich bin auch echt froh, dass die Anderen dir helfen, und dass die Menschen dort nett zu sein scheinen.

Wirst du das ganze Wochenende auf der Station sein, oder gibt es bei der Klinik auch andere Möglichkeiten, womit man so seine Zeit verbringen kann? :)

Liebe Grüße

Flower

Danke Kira für deine Antwort.

Die 2. Nacht war besser und jetzt ist Wochenende. Heute hatte ich das erste Mal Ergotherapie. Das finde ich ganz cool. Am Wochenende darf ich die ganze Zeit mein Handy an haben, also bis abends, dann muss es wieder aus und dann kann ich hier auch mehr schreiben. Meine Eltern besuchen mich nicht, weil ich erstmal ankommen soll und so. Die anderen hier helfen auch ganz viel.

Liebe Angsthaesin,

geschafft! Du bist wirklich mutig.

Versuche weiter zu gehen und eher nach vorne zu schauen. Du weisst, wie es ist, wenn du zurück blickst, aber was dich in den nächsten Tagen erwartet, kannst du noch nicht erfassen. Das einzige, was du machen kannst, dich einzulassen. Und besondres dann, wenn du das Gefühl hast, dass es dich langweilt oder nichts passiert, könnte es wichtig sein, es zuzulassen. Bleib dran.

Gute Nacht!

Liebe Grüsse

bke-Kira

Erste Nacht geschafft und ich habe kaum geschlafen. Der Tag war okay, ich will am liebsten gerade nach Hause wieder. Ich mag nicht hier sein.

Ja verstehe, das ist ja auch gut so

Ja, das ist ein Zweibettzimmer. Morgen steht nicht viel auf meinem Plan, weil ich erstmal ankommen muss.

Hey :)

bist du in nem Zweierzimmer dann? Das ist doch schon mal gut & es freut mich voll dass alle nett zu sein scheinen.

Hoffe du lebst dich gut ein. Verstehe aber, dass du nachhause möchtest. Weißt du denn schon wie morgen der Tag so aussieht bzw. hast du schon den Therapieplan?

Liebe Grüße

Flower

Danke euch, also ich bin jetzt in der Klinik. Meine Zimmernachbarin ist glaube ich ganz nett und die anderen auch. Aber es ist alles komisch und ich mag eigentlich nach Hause gerade.

Liebe Häsin,

auch ich wünsche dir ganz viel Kraft und alles Gute für heute und für die kommende Zeit! Ich bin in Gedanken bei dir :) Ich wünsche dir sehr, dass du viele tolle Menschen kennenlernen wirst, die dir guttun, und dass du die Hilfe bekommst, die du verdienst. Ich glaube an dich <3

Liebe Grüße

Flower

Liebe Haesin,

erlaube dir deine Sorgen und Bedenken, die gehören vermutlich dazu und auch zu dir. Du solltest einen guten Umgang mit ihnen finden, ich denke, sie waren und sind auch für etwas gut. Ich wünsche dir viele gute Begleiterinnen und Begleiter in der nächsten Zeit, die dir dabei helfen, all deine Sorgen auf die Seite zu räumen und zu sortieren, sie erstmal aus dem Blickfeld zu schaffen, damit du nicht ständig über sie stolpern musst! Oft bleiben sie an diesem passen Ort und beeinflussen das Leben dann in der Zukunft weniger.

Viele Grüße und alle Gute schickt dir

bke-Lorenz

Die Nacht habe ich kaum geschlafen, ich habe auch meiner MB geschrieben. Ich bin so wahnsinnig aufgeregt und habe so Angst. Gleich fahren wir los. Warum ich dem ganzen nur zugestimmt? Ich weiß nicht wie ich das schaffen soll.

Danke für eure Antworten das hilft mir bisschen. Ich weiß gar nicht wie lange ich bleibe, die meisten aber bleiben so um die 12 Wochen, aber das kann mehr oder weniger sein. Die Schule sagt ich soll so lange bleiben wie ich es brauche. Meine Eltern sagen das auch.

Hey Häsin,

ich war nun bereits zwei Mal in einer Klinik, und kurz bevor ich dorthin bin, war ich auch immer schrecklich nervös.

Aber selbst ich, wo ich eigentlich echt starke Probleme mit sozialen Interaktionen und neuen Situationen habe, konnte mich schnell in den neuen Tagesablauf sowie die Gruppe einfinden.

Ich empfand es als sehr heilsam, einen geregelten Tagesablauf zu haben, Leute um mich, die mich verstehen und ähnliche Probleme wie ich haben, und jemanden zum Reden zu haben, in Form von den Einzeltherapiestunden. Bei meinem ersten Klinikaufenthalt hab ich das erste Mal gelernt, was es heißt, jemandem zu vertrauen, und jemandem meine Probleme zu erzählen. Jemandem, der es gut mit mir meint, der möchte, dass ich in Sicherheit bin und mir helfen möchte, dass es mir besser geht und jemand der für mich einsteht, und für mich da sein möchte.

Ich verstehe voll, dass du dir jetzt anfangs Sorgen machst, aber ich hab die Erfahrung gemacht, dass man sich da echt schnell einfindet. Du wirst vermutlich auch alles ganz genau erklärt bekommen, und bist nicht auf dich alleine gestellt oder so. Du kannst mit den Therapeut*innen dort vor Ort auch über die Ängste in Bezug auf die Klinikzeit sprechen.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft, eine gute und hilfreiche Zeit in der Klinik und tolle Mitpatient*innen.

Weißt du denn schon, wie lange du da sein wirst?

Ganz liebe Grüße

Flower

Hey Angsthaesin,

ich kann gut verstehen, dass du Angst hast. Viele Menschen fühlen sich unsicher, wenn sie etwas Neues erleben – besonders, wenn es um eine Klinik oder Therapie geht. Es ist normal, dass du nicht weißt, was auf dich zukommt. Das geht vielen so!

Mir hilft es in solchen Situationen, viele Fragen zu stellen. Zum Beispiel: Wie sieht ein Tag in der Klinik aus? Was passiert dort? Wer ist da? So bekommst du mehr Klarheit und fühlst dich sicherer.

Vielleicht haben andere hier im Forum auch Tipps, wie sie mit solchen Ängsten umgegangen sind. Wie habt ihr es geschafft, euch in einer neuen Umgebung wohlzufühlen?

Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen. Und es ist mutig, dass du diesen Schritt gehst!

Liebe Grüße

bkeTom-Sommerwind

Hey, ich war zwar nur in der Krisenintervention aber dort würde ich auch sehr gut aufgehoben und auch von den mit Patienten also ich glaube du brauchst dir da auf keinen fall sorgen machen. Es kann ja auch sein der die selben Probleme hat wie du aber grundsätzlich ist ja jeder dort weil es ihm/ihr schlecht geht also denk ich nicht das du dir da so viel sorgen machen solltest.

Liebe Grüße Nahla

Hey,

ich weiß halt gar nicht was da auf mich zu kommt alles und Angst das ich zu viel bin und das die mich nicht haben wollen, weil ich so kompliziert bin und wie die Leute da sind uns so.

Hey Häsin,

vor was genau hast du denn Angst? Möchtest du darüber sprechen?

Ich bin richtig stolz auf dich, dass du diesen Schritt gehst, obwohl du noch nie Therapie gemacht hast. Das ist richtig richtig stark!

Liebe Grüße

Flower

Heute rief die Klinik an, dass ich am Mittwoch aufgenommen werde. Ich habe echt Angst. Ich war noch nie in Therapie oder sowas....

Ist wieder besser heute. Oft denke ich, jetzt wo ich sicher bin muss es mor doch gut gehen. Aber auch die von der Beratungstelle hat gesagt, dass es jetzt normal ist wie es mir geht. Sie schreibt immer. "Normale Reaktion auf ein unnormeles Ereignis". Finde ich trotzdem scheiße.

Liebe Häsin,

das kann ich dir leider nicht beantworten, aber du hast toll auf dich aufgepasst und den Raum verlassen - das ist klug!

Schau mal, was dir hilft, im Hier und Jetzt wieder gut anzukommen! Ist es eine Atemübung?

Liebe Grüße

bke-Betty

Warum spinnt mein Hirn bei so lustigen und interessanten Themen herum