Hallo Fairy,

auch von mir noch ein Schwung gutes Gelingen für morgen💪!

Viele Grüße

bke-Lorenz

Hallo,

danke euch für die lieben Wünsche für morgen. Wird schon irgendwie. Am liebsten würde ich nach der Pause gehen dann müsste ich die Person, wegen der ich nicht in die Schule will nicht sehen..

LG Fairy

Hey fairy,

tut mur leid, wollte dich nicht so sehr an dein Hund erinnern. Dann vielleicht einen anderen Beschützer oder sowas? Ich denke morgen doll an dich.

Liebe Grüße von mir

Hi Fairy,

Sozialpädagogen sind echt nett, ich muss es wissen, bin ja auch einer 🙂‍↔️. Sich den Ängsten zu stellen, ist nie einfach, auch wenn nix passieren kann. Die Ängste haben die unangenehme Wirkung, dass sie dennoch da sein können, obwohl nix passieren kann. Was mir hilft, ist zaubern. Das hilft mir wirklich. Ich erinnere mich an Harry Potter und murmele Riddikulus. Du kennst den Zauberspruch und welche Wirkung er hat? Falls nicht, Du kennst das ja mit der Suchmaschine.

Ich drücke Dir die Daumen für das Gespräch und wünsche Dir zauberhaftes Gelingen,

viele Grüße,

bke-Stephan

Hallo Haesin,

weiß nicht, ob das mit meinem Hund so eine gute Idee ist. Das macht mich nur noch trauriger.. Am Freitag ist ja ihr Geburtstag.. Der erste Geburtstag ohne sie.

Morgen in die Schule zu gehen bereitet mir schon genug Herzschmerz, dann wäre es kontraproduktiv noch an meinen Hund zu denken, und dadurch nur noch mehr Herzschmerz zu haben. Tut mir leid.

LG Fairy

Hey fairy,

ja, er mochte Hunde.

Ich glaube dir muss im Forum nichts peinlich sein, aber ich verstehe das voll, weil ich kenn das auch. Cool, dass du dich auf das Gespräch mehr freust. Kannst du dir morgen nicht vorstellen, dass dein Hund dabei ist und dich beschützt? Vielleicht hilft das dir etwas.

Liebe Grüße von mir

Hey Haesin,

ich wünsche dir erst einmal gute Besserung. Ich hoffe, es geht dir jetzt besser.

Ich find das auch wirklich einen sehr schönen Gedanken. Wenn dein Kater Hunde mochte, dann verstehen sie sich bestimmt super. Meine Hündin hat immer so gerne mit meinen Katzen gekuschelt.

Meine Beraterin hat darauf noch nicht reagiert. Sie antwortet mir diese Woche nochmal vor Ihrem Weihnachtsurlaub. Da bekomme ich dann ihre Reaktion, wie sie meine Ehrlichkeit findet.. Ich habe echt ein bisschen Angst.

Danke, das ist sehr lieb von dir. Ich finde aber, dass du deiner Beraterin schreiben solltest, wenn du ihr wirklich nur nicht schreibst, weil du denkst, dass du nervst. Denn das tust du bestimmt nicht!

Ich habe ehrlich gesagt morgen echt große Angst davor, in die Berufsschule zu gehen.. Zum einen wegen dem Gespräch mit der Sozialpädagogin, aber da freue ich mich mittlerweile eher mehr drauf, sie endlich wieder zu sehen.. Aber ich habe große Angst wegen einer anderen Person.. weiß aber nicht, ob ich das hier im Forum erzählen sollte, oder nicht besser in der Mailberatung. Es ist so peinlich.

LG Fairy

Hey fairy,

sorry, dass ich jetzt erst schreibe, aber ich hatte blöde Migräne.

Wer weiß vielleicht kennen unsere Tiere sich, das wäre lustig.

Wie hat denn deine Beraterin reagiert? Voll mutig, dass du ihr das geschrieben hast.

Also mich nervst du nicht. Aber die Angst kenne ich und deswegen schreibe ich meiner Beraterin von der Beratungstelle so selten, weil es auch immer das selbe ist was ich schreibe, aber diese Gedanken sind in meinem doofen Kopf. Vielleicht wünschen wir uns einfach einen neuen Kopf zu Weihnachten.

Ich hoffe dein Gespräch morgen wird gut. Ich finde das voll mutig, dass du das kannst.

Liebe Grüße von mir

Hallo,

irgendwie alles von dreien, wenn das möglich ist? Irgendwie setzt es mich halt auch unter Druck, dass ich ,,nur" 40 Minuten mit ihr reden kann, weil ich danach wieder in die Klasse muss, weil ich was schreibe :/

Dann bin ich das ganze gespräch schon alleine wegen der Zeit angespannt..

Wie nimmt man seine Angst an die Hand und wie ist man freundlich zu sich selbst? Da habe ich echt keine Ahnung.

LG Fairy

Liebe Fairy,

ist es Angst oder eher Aufregung, vielleicht Nervosität?

Ich glaube, dass man nie an sich arbeiten kann, wenn man locker und ohne Angst ran geht. Es soll sich ja auch was ändern. Du willst eine Veränderung und Heilung. Meiner Erfahrung nach tauchen immer dann Widerstand und Angst auf, wenn man an sich arbeiten möchte und aber sich auf etwas nicht wirklich vorbereiten kann. Nimm deine Angst an die Hand und sei freundlich zu dir.

Fühle dich bis Donnerstag hier von uns gehalten und gelesen.

Liebe Grüsse

bke-Kira

Hey,

danke für deine liebe Antwort, Fritzi. Ja, heute bin ich tatsächlich besser bei der Arbeit angekommen. Wir haben heute in der Arbeit gewichtelt, das war ganz nett :D

Danke auch, dass du mich nicht nervig findest. Das beruhigt mich ein klein wenig, weil ich davor immer echt große Angst habe, aber ja.. Dann versuche ich mir mal weniger Gedanken zu machen, ob ich hier im Forum nerve. ;-;

Ich hoffe auch, dass ich die Zeit bis dahin gut überstehe.. Am Donnerstag habe ich ja aber erstmal wieder endlich den Termin mit meiner Sozialpädagogin. Ich freue mich sehr auf sie, aber ich bin auch irgendwie voll nervös und habe Angst, wie das wird.. Ich weiß nicht so ganz, wie ich die Angst mildern kann.

LG Fairy

Sorry, Schreibfehler!

Meinte natürlich Fairy!

Guten Morgen Faire,

ich hoffe, du bist heute besser als gestern bei der Arbeit angekommen (zumindest vorbereitet).

Zunächst einmal möchte ich ganz dringend darauf hinweisen, dass hier weder du noch irgendjemand sonst nervt. Wir sind hier für euch und freuen uns, wenn ihr uns euer Vertrauen schenkt.

Ich freue mich, dass du dich schon kundig gemacht hast und die Gruppenchats kurz vor und nach Weihnachten entdeckt hast. Da hast du auf jeden Fall schon einmal zwei "Inseln" und dann noch zusätzlich - wie meine Kollegin bke-Claudia erwähnt hat - das Forum.

Ich hoffe, dass du so bis zum nächsten Termin getragen werden kannst.

Lieben Gruß. bke-Fritzi

.

Hallo Claudia,

das ist sehr lieb, und dann weiß ich Bescheid, dass ich im schlimmsten Fall auch hier schreiben kann. Aber irgendwie habe ich hier oft das Gefühl, dass ich nerve, weshalb ich es oft einfach lasse :/ hm. Und hier kann ich halt auch nicht über die richtig ernsten Dinge schreiben, aber es beruhigt mich gerade etwas, dass ich hier schreiben kann, wenn wirklich alle Stricke reißen. Ich habe aber auch gesehen, dass am 23. noch ein Gruppenchat ist, und dann am 27. wieder. Das ist auch sehr gut. Weil ich will hier im Forum wirklich nicht nerven.

LG Fairy

Hi Fairy,

es ist jetzt keine Beratung als solche, aber wir hier im Forum sind auch über die Feiertage für euch da.

bke-Claudia

Hallo,

es gibt als Anlaufstelle diesen Krisenchat, aber sonst nichts.. In die offene Sprechstunde darf ich ja nicht mehr und meine Einzelchatberaterin konnte so schnell jetzt wohl keine Vertretung organisieren. Also bin ich ziemlich alleine.

LG Fairy

@Fairy: ein kleiner Nachsatz:

Gibt es neben deiner Einzelchatberaterin noch weitere Ressourcen, die du nutzen kannst, um die Zeit bis zum nächsten Termin so gut wie möglich zu überbrücken?

LG bke-Fritzi

Hallo Fairy,

ich kann mich bke-Kira nur anschließen. Ehrlichkeit ist in einer Beratung entscheidend, damit sie dir wirklich helfen kann. Das ist nicht immer einfach und man muss dabei Hürden nehmen. Aber du hast diese Hürde überwunden.

Es ist nachvollziehbar, dass du dir Gedanken machst, jemandem damit auf die Füße zu treten. Aber dein Wohlbefinden sollte im Mittelpunkt stehen. Es ist gut, dass du für dich einstehst und sorgst.

Schön, dass du deine Skills genutzt hast und sie dir fürs Erste geholfen haben.

Liebe Grüße.

bke-Fritzi

Hey,

es ist gar nicht unbedingt meine Intention, meiner Beraterin gefallen zu wollen. Ich weiß, dass ich für mich einstehen muss, wenn mir die Beratung wirklich helfen soll, und das habe ich jetzt ja gestern getan. Ich möchte ja, dass es mir besser geht & deshalb habe ich eine Beratung verdient, die mir wirklich hilft, und die so ist, wie ich es gerade brauche.

Aber irgendwie macht es das nicht gerade leichter.. Ich habe immer eine solche Angst Leute zu nerven oder zu verletzen, was mich schon sehr zurückhält.. Weil sich meine Gedanken durchgehend um dieses Thema dann drehen, was die Person von mir hält & was ich mit meinem Gesagten anrichten könnte. Ich weiß dass es hier um mich geht, aber ich bin eben ein sehr empathischer Mensch und deshalb mache ich mir jetzt die ganze Zeit Gedanken, ob meine Worte gestern zu ehrlich waren.. ich habe ihr halt gesagt, dass ich gerne ausführlicher über bestimmte Themen sprechen wüede und dass ich beim Lesen ihrer Nachricht wieder diesen Fluchtinstinkt hatte. Das ist irgendwie schon verletzend, aber anderseits ist Ehrlichkeit ja der Grundstein der Beratung. Ach keine Ahnung, ich mache mir so viele Gedanken :(

Ich stand dann deshalb gestern auch mega unter Druck, weil ich mich so schlecht gefühlt hatte, aber das hab ich dann mit meinen Skills wieder etwas unter Kontrolle bekommen.

Ich vermisse meine Einzelchatberaterin gerade irgendwie voll :/ Den nächsten Termin habe ich erst am 07.01. weil sie im Urlaub ist & das macht mich gerade voll fertig.. weil ich gerne mit ihr schreiben würde :( hm.

LG Fairy

Hey,

ich schreibe morgen mehr aber bei Krisenchat darfst du so oft schreiben wie du willst.

Bis morgen

Liebe Fairy,

das mit den Chats klingt nach einem guten Plan!

Und die Beratung ist nicht dafür da, um deiner Beraterin zu gefallen. Es soll in deinem Leben etwas verändern und wenn du offen und ehrlich bist, kann es nur gewinnbringend für euch beide sein, aber vor allem geht es um dich und deine Kraft. Ständige Unzufriedenheit raubt dir auf die Dauer die Kraft. Schade! Wofür soll es also gut sein, sich zurück zu nehmen und nicht ehrlich zu sagen, dass du unzufrieden bist und andere Vorstellungen hast? Wenn deine Wünsche nicht erfüllt werden können, dann wirst du weiter schauen. Aber mutig zu sein und deine Wünsche offen mitzuteilen, können deiner Beraterin helfen, für dich da zu sein oder mit dir gemeinsam zu überlegen, ob und wie es weiter geht. Mutig finde ich das!

Schönen Abend!

bke-Kira

Hallo,

danke für eure Antworten. Ich versuche mal drauf zu antworten.

@Haesin: Ich fühle, dass was du schreibst voll. Ich glaube auch, dass es daher kommt, dass wir uns alles mögliche zusammenspinnen, was vielleicht niemals so passiert, und dadurch entstehen die schlimmsten Horrorszenarien, die einem nur noch mehr Angst machen. So ist es zumindest bei mir. Ja, ich kann ihr schreiben während sie Urlaub hat, aber sie wird halt nicht antworten. Vielleicht wird es mir aber schon helfen, einfach nur zu schreiben, was los ist, auch wenn ich weiß, dass ich erst am 07. wieder eine Antwort von ihr bekomme. Das ist sehr schön zu wissen, dass du es hier im Forum ließt, wenn ich was schreibe. Danke sehr. Ich finde dich aber auch mega lieb, danke dir für das Kompliment. Ich helfe dir auch sehr gerne. Ich stelle mir meinen Hund auch oft vor, wie sie eine schöne Zeit oben im Himmel hat, auch mit meinen anderen Tieren, aber es schmerzt trotzdem einfach so sehr. Vielleicht haben unsere Beiden sich dort ja getroffen. Das finde ich einen schönen Gedanken. Das mit dem Krisenchat habe ich auch schon probiert, ich weiß nur nicht, wie oft man da schreiben darf.. Ich hab in der letzten Woche schon 3 x und jetzt gestern das letzte Mal.

@Kira: ich weiß nicht, ob ich es schaffe, mich an diesen psychiatrischen Krisendienst zu wenden. Ich habe einfach zu sehr Angst, jemanden anzurufen und am Telefon zu sprechen. Das ist meine größte Hürde, und ich weiß nicht wie ich das sonst hinkriegen könnte. Ich habe jetzt von der Nummer gegen Kummer auch so Livechats gefunden... Ich glaube da kann ich reingehen, und hier gibt es ja auch die Gruppenchats, dann diese Krisenchats, und ich kann ja auch meiner Beraterin schreiben - sie antwortet nur nicht. Heute habe ich nichts kreatives gemacht.

Mein größter Struggle gestern war ja, dass ich nicht wusste, wie ich meiner Beraterin mitteilen soll, dass mir gerade etwas nicht passt, und meine Themen nicht ausreichend behandelt werden.. Ich habe es heute aber geschafft ihr zu schreiben zum Glück, sonst hätte ich vor Weihnachten keine Antwort mehr erhalten. Ich habe ihr ganz ehrlich mitgeteilt, über was ich mehr sprechen möchte, und was mich stört. Wenn sie eine gute Beraterin ist, wird sie mir nicht böse nehmen, dass ich für mich einstehe, oder? Hoffentlich.

-Fairy

Hey fairy,

tut mir leid, dass es dir so geht.

Angst habe ich auch immer, ich glaube aber auch das kommt, weil wir nicht immer wissen passiert oder weil unser Kopf so blöde Dinge denkt. Ich glaube aber, dass du in den 6 Jahren schon was geschafft hast, auch wenn sie das blöd anfühlt. Bei mir ist es so, dass es sich blöd angefühlt hat, dass ich meinen Eltern die Wahrheit erzählt habe, weil die jetzt so viele Sorgen haben, aber das war gut. Und sowas gibt es bestimmt auch. Ich glaube du hast die Schule geschafft, weil du schreibst du arbeitest. Und das ist doch voll toll, wenn es einem schlecht geht. Und du holst dir Hilfe und wenn deine Beraterin Urlaub hat kannst du bestimmt trotzdem Mails schreiben und hier in Forum auch. Ich lese dich, weil ich in den Ferien eh zu Hause bin. Und ich möchte dir sagen du bist voll nett, weil du mir auch schreibst und hilfst. Mit deinem Hund tut mir leid. Ich weiß wie du dich fühlst, weil ich vermisse meinen Kater auch so sehr. Aber ich stelle mir dann immer vor wie er im Himmel wieder laufen und spielen kann, weil es ihm gut geht und er passt immer auf. Mir hat auch der krisenchat schon geholfen, da kannst du 1 Stunde chatten.

Liebe Grüße von mir

Liebe Fairy,

es sind so einige Dinge, die du mit uns teilst und dir selbst vergegenwärtigst. Irgendwie finde ich es Ende des Jahres passend. Verurteile dich bitte selbst nicht ständig dafür, dass du selbst so fühlst und empfindest!

Das erste, was mir auffällt, dass du dich falsch findest, wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir selbst wünschst. Das hat sich nicht bewährt, Fairy! Stell dir mal vor, wie es wäre, wenn du es einfach nicht immer als falsch bezeichnen würdest. Natürlich hat es etwas mit dir zu tun, wenn du diese Gefühle hast, aber du bist nicht falsch deshalb. Schaue dahinter und nimm dich selbst ab und zu an. Wie ist es dann: mit dir selbst? Das ist das Schwierigste im Leben. Das ist mir total bekannt und bewusst.

Das zweite: die wichtigste Phase in einer Therapie ist es, wenn man das Gefühl hat, dass nichts passiert! Weiter zu gehen und nicht darauf zu warten, dass es zu Hundert Prozent passen wird, erst später und danach zu entscheiden, sich mit sich zu gedulden. Ich lese raus, dass du dich durchkämpfst. Alleine das ist eine Menge Arbeit. Stagnation und das Gefühl, dass du nicht weiter kommst, bringen dich eigentlich erstmal zu dir. Es ist eigentlich ein gutes Zeichen, aber du willst es nicht wahr haben. Keiner von uns mag das! Was du da vorfindest, gefällt dir nicht auf den ersten Blick, vielleicht auch auf den zweiten Blick nicht, aber was ist mit dem dritten und was ist noch da und danach…. Wie viel Zeit gibst du dir selbst, um dahinter zu schauen, Fairy?

Drittens deine Vermutung, dich im Notfall an den psychiatrischen Krisendienst zu wenden. Ist es eine Option, wenn es dir zu lange dauert und du dich nicht gut fühlst, Hilfe brauchst und jemanden an deiner Seite möchtest? Wie klingt es für dich und was spricht dagegen, wenn es sein muss?

Ich hoffe, du fühlst dich hier im Forum heute nicht alleine und nicht falsch. Hiermit versende ich dir einige leichte und inspirierende Gedanken! Vielleicht begegnet dir etwas auf dem Weg, was dich kreativ sein lässt und diese Gedanken etwas zur Seite schieben lässt? Fühle dich gelesen und gehört.

Viele Grüsse

bke-Kira