Hi
keine Ahnung obs eine gute Idee ist nochmal was zu schreiben versuchen hier öffentlich.
LG
Maya
Hi Maya,
hm.. tut mir leid, dass ich dir dieses Gefühl gegeben habe..
Es ist aber nicht egal. :(
LG Fairy
Hi fairy
ja so fühlt sich das an oder ist das wenns so ist hast richtig verstanden.
LG
Maya
Hi Maya,
ich muss auch zugeben, ich hätte vermutlich auch schon den Überblick verloren. Damit bist du also nicht alleine :)
Es tut mir voll leid, dass du so fühlst.. Ich verstehe es so, dass du quasi einfach so vor dich hin lebst, und es irgendwann so richtig egal ist, was alles schlimmes passiert, und man es einfach aushält, und es einem einfach egal ist, weil man die Hoffnung, dass noch irgendwas besser wird, sowieso schon verloren hat.. Verstehe ich das richtig?
Es ist auf jeden Fall schon mal sehr gut, dass dir der Gedanke an die Mailberatung weniger Angst macht, wenn du die Person kennst. Das hört sich aber echt schwierig an, und ich verstehe deinen Zwiespalt wirklich gut. Mir hat die Mailberatung auch große Angst gemacht, bzw. macht es teilweise immer noch, weil ich dauernd denke, dass ich andere nerve und so. Man hindert sich damit leider aber einfach nur selbst.
Bitte fühl dich nicht schlecht dafür, dass du die diese Chance verpasst hattest, mit der Mailberatung. So ein Angebot kommt vielleicht nicht nochmal, aber vielleicht bist du irgendwann bereit, von selbst eine Mailberatung zu starten, und dann hast du sogar Eigeninitiative ergriffen. Aber an dem Punkt sind wir jetzt gerade noch nicht, und das ist okay. Wenn du jetzt aber mal komplett ohne Wertung deiner schlechten Gedanken / Ängste usw. darüber nachdenkst, mit welcher Beraterin / welchem Berater, die du hier bereits kennengelernt hast, du dir eine Mailberatung vorstellen könntest, kommt dir da jemand in den Sinn? Du sollst den Namen natürlich nicht mit uns teilen, aber vielleicht kannst du dir den Namen für dich merken, und festhalten, dass du es dir mit ihm / ihr vorstellen könntest. Einfach erstmal nur darüber nachdenken. So hatte ich es auch gemacht. Wäre das vielleicht für den Anfang eine Idee für dich? Ich glaube alle Berater*innen hier machen MB also kannst du dir wirklich JEDEN vorstellen. Wie fühlt sich das für dich an?
Hm.. Ich überlege auch mal mit. Denkst du, dir hilft es gerade mehr, darüber zu sprechen, oder möchtest du lieber ein wenig Ablenkung?
Du brauchst dich überhaupt nicht zu entschuldigen, ich bin gerne für dich da. Sorry aber, wenn ich nicht so hilfreiche Tipps liefere. Ich gebe aber mein Bestes :D
LG Fairy
Hi
Kein thema betty gibt nix zu entschuldigen :) ich hätte als berater schon längst den Überblick verloren. Ich glaub das kommt einfach so hab nicht das gefühl dass ich das kontrollier was grad da ist. Keine ahnung ist vielleicht schon too much fürs forum machs bitte weg wenn der nächste satz nicht stehen bleiben darf. Aber ich denk dann halt mancher mist passiert schon lang oder schon öfter und irgendwie leb ich ja immer noch also ists ja egal was noch oder nochmal passiert das macht jetzt auch nix mehr aus. Und eigentlich wenn ich ehrlich bin will ich dass der Gedanke und das Gefühl dass alles scheiß egal ist einfach bleibt. Aber wie ich den stärken soll weiß ich grad nicht.
Der gedanke die person schon zu kennen für die MB ist auf jeden fall etwas einfacher fairy. Muss mich da aber auch als sehr kompliziert outen :/ ich hatte vor ewigkeiten schonmal ein angebot einer beraterin ob ich nicht bei ihr MB machen möchte. Sie war super lieb und alles und hat mir zeit gelassen und nur immer mal wieder nachgehakt was mich hindert... Und ich habs trotzdem nicht geschafft die MB zu starten bis die beraterin die bke verlassen hat. Das hat gar nix mit den beratern zu tun sondern mit meinem kopf. So eine chance oder angebot bekommen nicht viele denk ich und selbst da hab ichs verkackt... denke auch das wäre die einfachste Form gewesen also die Hürde am kleinsten und so eine chance werd ich nicht nochmal haben und trotzdem wars zu dem Zeitpunkt zu schwer.
Ich denk mal drüber nach ob ihr vielleicht was tun könnt im Moment fällt mir nix ein.
Danke dass ihr zwei so viel da seit ich quatsch euch ziemlich zu... Sorry dafür.
LG
Maya
Hi Maya,
sorry, dass ich die Antwort zuvor genommen habe ;).
Drei Wochen sind schon lang, du tust mir echt leid. Das du nicht in die OS möchtest, verstehe ich voll. Ich hab ja auch Einzelchat, und gehe in der Zeit jetzt aber auch nicht in die OS.
Ich verstehe auch, dass die Mailberatung für dich aktuell (noch) keine Option ist. Du bist nicht kompliziert.
Mir ist es dennoch wichtig, dass du weißt, dass du dich mit sowas nicht ,,aufdrängst". Im Gegenteil: Du stehst für dich selbst ein, und das ist sehr sehr stark. Vielleicht wäre es halt einfacher, bei jemandem die Mailberatung zu machen, den du schon aus Gruppenchats oder so kennst.. Aber wie gesagt, ich verstehe, dass es für dich gerade keine Option ist. Und das akzeptiere ich.
Ich verstehe diesen Zwiespalt. Geht mir oft leider genauso, wenn ich darüber nachdenke, Hilfe anzunehmen.
Wie können wir dir denn helfen, die Wochen bis zu deinem Termin mit deiner Einzelchatberaterin vielleicht etwas erträglicher zu machen? Hast du da vielleicht eine Idee?
LG Fairy
Hey Maya,
entschuldige, da hab ich was durcheinander gebracht.
In welchen Situationen gelingt denn die Einstellung "ach wird schon wieder"? Sind da bestimmte Sätze, die dir durch den Kopf gehen, oder machst du da was bestimmtes? Vielleicht können wir diesen Gedanken für die Zeit mehr stärken?
Viele Grüße
bke-Betty
Hi Maya,
könntest du dir denn vorstellen, aktuell eine Mailberatung anzufangen, oder eher nicht? In deinem Anfangstext da habe ich gelesen, dass es dir schwer fällt dich zwei Personen anzuvertrauen.. das verstehe ich. Geht mir ehrlich genauso... Aber vielleicht wäre eine Mailberatung schon gut, vor allem weil du jetzt so lange warten musst und in der Mailberatung kannst du halt immer schreiben, und deine Gedanken dalassen. Da möchte ich dir wirklich Mut machen, auch wenn ich weiß, dass es schwer ist.🤍
Im Worstcase könntest du es auch so machen, falls es einen Berater / eine Beraterin hier gibt wo du schon in Gruppenchats oder Forum ein gutes Gefühl hattest, dass du die Person per Direktnachricht fragst, ob sie deine MB sein möchte. Das ist wahrscheinlich nicht so üblich, aber ich hab das so gemacht und das hat für mich funktioniert. Mehr als nein sagen kann die Person nicht.☺️
LG Fairy
Hi Betty,
Maya hat keine Mailberatung sondern ,,nur" festen Einzelchat.. Deshalb geht das eben leider nicht.
LG Fairy
Liebe Maya,
wäre es sonst auch eine Option, dir die Themen von der Seele zu schreiben und Mails an deine Mailbera zu schicken?
Kann verstehen, dass du nichts erzählen willst.
Die drei Wochen ist das Forum aber auf jeden Fall offen und wir als Community für dich da!
Viele Grüße
bke-Betty
Hey Maya,
sind es jetzt noch drei Wochen bis du wieder Einzelchat hast? Könntest du dir vorstellen, in die offene Sprechstunde zu gehen, wenn die wieder ist?
Das tut mir mega leid, dass es dir gerade so schlecht geht.. Ich bin für dich da, wenn du magst.
LG Fairy
Hi
ja ich weiß danke fürs erinnern. Naja strategie ich versuch sie anzuwenden und hoff aufs beste weiß nicht ob das eine strategie ist.
LG
Maya
Liebe Maya!
Wow, das ist aber klasse, was ich da lese. Also hilfst du anderen und kannst selbst davon profitieren!
Ich respektiere, wenn du nicht mehr schreiben willst, das ist total in Ordnung. Ich möchte dich nur an die Skills erinnern, wenn alles zu viel wird. Ich hoffe, du hast da eine gute Strategie für dich!
Liebe Grüße, bke-Betty
Das kann ich ganz schwer beschreiben. In der zeit denk ich nicht über mich selbst nach und mir fallen sachen wieder ein die ich für mich selbst auch vergess hier und da. Also würd ich sagen fühl mich dann besser?! Aber es ist auch seltsam zumindest fühlt sichs grad so an und mein Kopf ist matsch. Sorry sollte heute glaub lieber nichts mehr schreiben meine gefühle drehen grad durch. Danke fürs schreiben.
Wünsch dir noch einen guten abend
LG
Liebe Maya,
was du hier inhaltlich lässt ist unheimlich wertvoll und toll! weiter so!
Wie fühlt sich das denn für dich an, wenn du anderen so viel Unterstützung gibst? Manchmal kann das ja auch helfen, wenn bei einem selbst Flut im Kopf ist?
Liebe Grüße
bke-Betty
oh das klingt toll! Wir steigen ein :)
Danke, dass du das Forum für dich nutzt und auch anderen schreibst! Das ist toll und sehr wertvoll!
Viel Freude beim Film :)
bke-Betty
Hm... Danke... Sorry mit jemandem nicht egal sein kann ich nicht gut umgehen...
Die mumie schaut jetzt mit willow und wer auch noch mag im gemütlichen Raum harry potter um ihre bildungslücke zu schließen ^^ da hats auch noch Platz für betty mumien und flauschebelle falls ihr mögt :)
Danke echt dass du dir zeit genommen hast zum antworten also auch nicht nur heute.
LG
Liebe Maya,
das muss dir nicht leid tun, ich möchte aber, dass du weißt, dass es uns nicht egal ist! :)
Deckenmumie klingt fantastisch! Da mach ich mit! Mit Wärmflasche? :)
Wie machst du dir den Tag heute schön?
Viele Grüße
bke-Betty
Liebe betty
sorry dass sich wer sorgt wollte ich nicht ich halt mich mit so infos in zukunft zurück... da hab ich zu unüberlegt rumgequatscht.
LG
Maya
Liebe Maya,
es sind -7 Grad draußen. Mal ganz davon abgesehen, dass ich mir Sorgen um dich mache, was andere Menschen machen könnten, mache ich mir natürlich auch Sorgen, wie du bei so einer Kälte draußen zurecht kommst.
Und deswegen gibt es ja auch solche Notschlafstellen.
Wie ist es denn heute? Bist du jetzt wieder zu Hause?
Liebe Grüße
Betty
Hi betty
ich habs versucht aber so wirklich geholfen hats nicht aber vielleicht war auch die Situation zu blöd. Hab dann meine way out Strategie gemacht war einfach nicht mehr zum aushalten war am durchdrehen.
Keine sorge mir passiert da nix mich klaut keiner freiwillig oder wenn doch bringen die mich freiwillig wieder zurück und zahlen meinen eltern wahrscheinlich noch geld dafür dass sie mich zurück nehmen.
Ging aber gestern abend wieder nur eine knappe stunde gut bis es wieder los ging aber die 2 tage ungefähr weg sein haben bisschen geholfen. Werden bestimmt ganz tolle ferien wenns so weiter geht.
LG
Maya
Meine Way Out Strategie ist ja immer Musik. Zum Beispiel wie wahnsinnig durchs Zimmer tanzen mit lauter Musik. Aussehen egal, Hauptsache alles raus! Klingt verrückt, aber hilft mir manchmal sogar bei Schmerzen. Vielleicht magst du es mal ausprobieren? Auch beim Abschirmen im übrigen ganz fantastisch: im Kopf Songs singen.
Du hast gerade gezeigt, was du alles schaffen kannst, wenn du deine Strategien angewandt hast und die dann auch noch geholfen haben! Das ist wirklich große Klasse, liebe Maya!
Untertauchen bitte nur, wenn du das irgendwo machen kannst, wo du in Sicherheit bist! Das Jugendamt kennt auch Schlafstellen, die safe sind. Bitte pass wenigstens DU auf dich auf, wenn deine Eltern das schon nicht tun.
Liebe Grüße
bke-Betty
Hi liebe betty
danke fürs schreiben und zeit nehmen und so. Ja hab übungen und strategien aus dem zustand wieder besser raus zu kommen und wieder bisschen klar zu werden hab die auch gemacht und hat soweit geholfen dass ich wieder bisschen klar komm. Hab jetzt nur schmerzen und schwindel und das erinnert dann immer an den mist wenns so viel wird dass mein Körper mich fesselt und ich gar nix mehr machen kann und anspannung ist immer noch ziemlich hoch. Sorry fürs blöde gelaber muss da wohl einfach durch und warten bis es wieder besser wird. Das mit den wolken klingt cool hab ich noch nie dran gedacht versuch das dann mal. Eine person der ichs erzählen könnte fällt mir niemand ein gibt keinen im moment der das hören wollen würde oder dens interessiert.
Ne kann nirgends unterkommen... aber passt schon ggf muss ich mal wieder für 1 oder 2 tage untertauchen grad ists nicht so gut auszuhalten und das was meine eltern sagen trifft sehr und abschirmen was ich ja soll klappt grad gar nicht.
LG
Maya